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私が「I WIN ! ]ってドヤ顔で言うとき。 [その他]

こんにちは。

私は外出した時に、ドヤ顔で

「I WIN ! 」ってつぶやくときがあります。

どんな場所で、どんな時だと思いますか?


それは、信号機や踏切です。
歩行者用の信号の青が点滅した時に
渡らずに止まった時です。
踏切を渡ろうとした時に
「カンカンカン・・・」ってなって
止まった時です。


以前は、走って渡って
得したような気持ちになっていました。
習慣で、つい走ってしまう時があるのですが
そういう事を止めようと思いました。
たとえ、遅刻しそうであってもです。


ダッシュして間に合っても体にいいことは
ないと思います。
はぁはぁ言って、心臓バクバクで
心も落ち着かず健康に悪いし。
残業続きで疲労がピークの時なら
なおさらです。

まぁ、一番の理由は
信号や踏切の都合に合わせたくないからです。 (笑)

歩行者用の信号が点滅したら止まって、
「I WIN ! ]
踏切が鳴り出したら止まって
「I WIN ! ]

なんか気持ちいいんですよ。
止まるようになって気づいた事があります。
踏切の遮断機が上がる時に
「お待たせしました。」って何回か流れるんです。


ん?
こんな時も良いかも。 

自分の方から挨拶した時。
昨日の自分を超えた時。
ムッとしたけど、我慢した時。

この間我慢できない事があって
部屋で人の悪口をつぶやいていました。

ふと、潜在意識は主語を理解しないから
自分に言ってる事になるという事を
思い出して、遅いけれども
誉め言葉をつぶやきました。 (笑)


とても腹が立つ出来事だったんですけど
今は感謝です。
学んだことを、ちゃんと思い出して
少しだけれども心の進歩を確認できたから。 (*´艸`*)


今日も元気と笑顔でいきましょう。

【今日の気づき】
「勝った!」だと
「I WON ! ] かもしれない。
ドヤ顔で間違った事を言ってたみたい。 (笑)

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今日は、絶対に何もしないもんね~。 [その他]

おはようございます。

今朝目覚めてから、ずーっと不満ばかり
心の中でこだましていました。
ついでにに、中途半端に生きている自分も
感じちゃいました。

そしたら、こう思っちゃいました。

「私って完璧だ!」
「完璧に中途半端に生きている!」
「今日も完璧に中途半端に生きてやる!」


完璧に中途半端に過ごすもんね~!
飽きるまで完璧に
完璧なまでに中途半端に過ごすもんね~!

美味しいパンケーキを作っちゃったけど
今日は何もしないもんね~。

ブログをアップしちゃったけど、
今日は何もしないもんね~。

音楽聞いてダンスしちゃったけど、
今日は何もしないもんね~。

昨日届いた郵便物を読んじゃったけど、
今日は何もしないもんね~。

シンクを掃除しちゃったけど、
今日は何もしないもんね~。

何もしない日、
よ~い、スタート!






どうしよう、
映画が見たくなっちゃった。 (笑)








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今日のしたいこと。 悪口を書きたい。 [その他]

こんにちは。

今朝、事件が起きました。
初めての事件です。
ちょっと、しゃがみこんだだけなのに
変な音が聞こえました。
「ブッ。」じゃないですよ。 (笑)

「ブリッ。」です。
でもたいした音ではなかったので、
気にしませんでした。
でも、洗濯物を干すときに気になって
お尻に手を当てたらビックリ!
10cmほど破けていました。 [げっそり]


話は変わりますが、
先日渡辺謙さんのインタビューを見ました。
でも全部は見ませんでした。


3つの事を思いました。

1.バカだな。(愛情51%あります)
  
2.アドバイスをしてくれる人がいないのか?
  それとも、聞く謙虚さがないのか?
  でも、名前「謙じゃん!」 (意味不明)
 
3.サムライ的な応答を期待したのは私だけ?
  カッコいい男として映って欲しかったなぁ。


これは間違っていると思いますが、
今後どうしたいのかが全く見えませんでした。


ここで渡辺謙さんに関する記事は終わります。

私は今後どういう人生でいたいか?
私はゴールをちゃんと決めてるか? 
決めたなら、ためらわずに不要な事は切れ!
人の事どうのこうの書いてる場合じゃね~べ!


今日も水分と愛情と余裕たっぷりでいきましょう。 (*´艸`*)

【今日の気づき】
今日もバカな事を書いてしまった・・・。


【なんとなく伝いたい事】
「不倫をやめたい。」と思っている人へ。
私をあなたより20歳年上だと思って下さい。

今がその時じゃないでしょうか?
人は幸せになる義務があるの。
あなたは幸せになるように、できているの。
あなたに、本当の幸せが届きますように。
 (*´艸`*)
こんな本が参考になると思います。
http://smile49.blog.so-net.ne.jp/2017-07-02
 
  

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自分が変わってみました。 [その他]

こんにちは。

新しい年を迎えて、いかがお過ごしですか?

私は年末に帰省しました。
相変わらず親は仲が悪く、毎日喧嘩をしています。
年寄りの喧嘩と子供の喧嘩って大差ないなぁと思いながら
喧嘩を見て見ぬふりをしていました。

こんな感じです。

○○さんからお米貰ったよ。
パッケージからして高そうだったので、
ググってみました。
農薬・化学肥料を8割カットして作られたようだと
教えました。

母:いただいたお米で、ご飯をたいたよ。
父:あぁ~、日本一のお米ね。
母:違うってば!!農薬を8割カットしたお米だってば!!
父:・・・。(後で何かで反撃する予定)

これは、まだまだ可愛い喧嘩です。
「夫婦がなぁ、許しあわず認め合わないと
どうなるか目にもの見せてやるわ!」
って言われてるみたいな喧嘩が多いです。 (笑)
困ったものです。。。 


親には仲良くしてほしいけれども、
人を変えることはできません。
なので、私が変わる事にしました。

不仲な親を受け入れたら穏やかな気持ちになりました。
そういう気持ちになったのは仙台に戻る日の朝でした。

その朝には家に穏やかな空気を感じました。
親も穏やかに見えました。


今、気づきました。
私が帰る事で、日常に戻れるという安心感みたいなものかもしれません。 
年末年始の喧嘩は私へのイライラが火種になっていたかもしれません。 
さんざん、「喧嘩やめろよ」って思っていた私が火種だったとは。
ごめんちゃい。 m(__)m


【今日のまとめ】
人に不平を持つより、全部ひっくるめて受け入れると
心から不幸が勝手に家出する。
身を粉にして育ててくれた太陽より大きな恩を決して忘れない。


最後まで読んでいただいて、ありがとうございます。
今年も宜しくお願いします。
今日もたんまり良い事がありますように。 (*´艸`*)


タグ:夫婦喧嘩
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母ちゃん(奥さん)の前で泣けてこそ、男だ。 [その他]

こんばんは。

先日、実家から荷物が届きました。
その中に、棒だら煮の真空パックが入っていました。
母が言うには、
「棒だら煮はねぇ、高級だよぉ。」

「そうなんだぁ。
でもなんで、わざわざ値段のシールをはがしてあるんだろう?
えっ、もしかして一袋1000円ぐらい??
私が気を使わないようにシールを剝がしたの?
心して食べるぞ。」

私は母の手作りの化粧水を使っています。
それが、少なくなったので送ってくれるよう頼みました。
「いいよぉ。」

荷物が届きました。
また、棒だら煮が入っていました。
今度はシールが貼ったままでした。
いくらだろう?
えっ?200円しないの?!
あっ、賞味期限が過ぎてる。

そういう事かぁ。
前に値段のシールが、剝がされていたのは
実は賞味期限が過ぎてたからだったんだねぇ。 
高級だよって事に集中させるためだったのねぇ。
どれくらい賞味期限が過ぎていたんだろう。 (笑)


今日は、今読んでいる本の一部を紹介します。

私は、自分が人を好きになれない変な人なのだと思っていました。
心の中で身近な人に腹をたてる事があるんです。
私は、かなり器が小さいのでした。 (笑)
でも、なんとかしたいと思っていました。

ある本を読んで、原因はコンプレックスだとわかりました。

野口京子氏の著書
「楽しそうに生きてる人の習慣術」には、こんな事が書かれています。

①コンプレックスは、劣等感という意味だけではない。
 心理学では、自分では意識していない中のしこりや
 わだかまりなどをあらわす。

②例えば甘えたいなぁなんて思ったとします。
 Aさん ⇒ 甘える ⇒甘えの欲求を認めている。
 Bさん ⇒ 大人は甘えるべきではない。 ⇒ 欲求を抑圧する。 

③このBさんの欲求の抑圧が、なんと敵意に変わるのだそうです。
 「抑圧された感情や欲求は、他人の中に投影される。」
 
 この場合は2つの感情が投影されます。
 
 1.自分の欲求は満たされないのに、相手はその欲求を満たしてくれと
   せまっているように感じる。
 2.自分は我慢しているのにと、むかつく。
   この感情を抑圧すると、相手に敵意があると感じる。
 (相手は普段通りに接しているだけです)

本には、こうあります。

恥ずかしいホンネも素直に認めてしまおう。
無理に抑えこむから不満が募り
徐々に思考もゆがんで、人間関係が、うまくいかなくなるのです。


友人の言葉を思い出しました。
彼女の上司の言葉です。
「母ちゃん(奥さん)の前で泣けてこそ、男だ。」
きっと夫婦仲がいいのだろうなぁ。
 

私は、甘えたい人です。
でも、いつからか我慢=良い子(人)と思って
感情を抑圧していたのです。
この我慢が、心のしこりとなってしまっていたんですね。

相手が鏡というのは、こう意味なんだぁ。


ひすいこたろうさんが、明言を教えてくれました。
つい怒鳴ってしまった後にに、○○というと2秒後には
仲直りができるかもしれない名言です。
良かったら聞いてみてください。
ラジオの中で「太陽の公転」の動画の話があるので
それも参考までにどうぞ。

ドリプラジオ ひすいこたろうさん シリーズ その1
https://www.youtube.com/watch?v=O5S4N94Dw80

太陽の公転
https://www.youtube.com/watch?v=sTyf4n2ktuw

最後まで、読んでいただいてありがとうございます。
今日も、一日お疲れ様でした。
明日も良い事が沢山おこりますように。


追記
私は甘えらるようになるまでは、斎藤一人さんのいうように
自分をゆるすことにしています。

甘えらない自分をゆるします。
人にむかついた自分をゆるします。
何でもゆるしちゃいまーす。 (*´艸`*)
こんなバカだけど、自分をゆるしちゃいまーす。 (*´艸`*)

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snapchat [その他]

こんにちは。


今朝動画を見ようとしたら、音声が聞こえません。
ミュートになってるかな?
なっていません。

ボリュームを上げよう。
でも聞こえません。

音が聞こえなくても、面白い動画だからいいや。


気づきました。
私の耳にあるイヤホンは、ウォークマンにつながっていました。。。 (∀`*ゞ)エヘヘ
音楽を聞きながら、掃除をしてたのでした。 
イヤホンが違うのだから、聞こえなくて当然でした。 (笑)


私は今日初めてSNSアプリのsnapchatという物の存在をしりました。


動画や画像を受けた側が、見たら自動的に消去されるそうです。
見せたいけど、保存されるのはちょっと・・・っていう時やそれ以外でも
便利に使っているようです。

参考までに こんなものです。
https://www.youtube.com/watch?v=MN-efeZ85Qs

英語ですが、見てるだけて面白いものだとわかりました。
ってか、イヤホン間違いで聞こえなかっただけですが。 (笑)

この動画を見たときに、
私は浦島太郎の気持ちがよーーくわかりました。 (笑)

今日も一日元気でいきましょう。
良いことが沢山ありますように。 (*´艸`*)



タグ:Snapchat
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恥を忍んで書いてみました お風呂編 [その他]

こんばんは。

昨日東京に行ってきました。
天気が良くて、気持ちよかったです。

恥忍(タイトルの略)は、私的には前回で終了のはずでした。
でも、起きてしまいました。 (笑)
なんでだろう?


昨日は午後から東京のセミナーに行くので、少し早起きしました。
出かけるまでに、3時間半ありました。
余裕です。 (^^♪

朝ご飯を作りました。

足湯をしました。
その時に、ハッカ油が目に入りました。

足湯が終わっても眠気があったので
お風呂に入ってスッキリしようと思いまた。

またハッカ油が視界に入りました。
「お風呂に入れたら、スッキリして目が覚めるかも。」と思い
ハッカ油を数滴入れました。
まだ大事な事に気づいていません。

私がハッカ油をお風呂に使うのは夏限定だったという事を。
そうです。
お風呂上りにスースーして、涼しく感じるからです。
ハッカ油をしまっておけば、こんな事には・・・。 

時間はあるので、湯船でまったりしてました。 (*´ω`)
湯船から出ようとしたら、身体がスースーってしました。[げっそり]
湯船から出て、空気が体に触れるとスースーするんです。
(すごーく寒いってわけじゃないです。)
そのスースーが嫌で、湯船からでれなくなってしまいました。
せっかくあったまったのに、スースー要らない。。。


そんな事で、なかなか湯船から出られませんでした。
でも、楽しみにしていたセミナーがあります。
新幹線に遅れるわけにはいきません。


「あと10分だけ」が、3回ほど続きました。

あと10分だけ。。。
作った朝ご飯は、帰ってから食べる。
ミカンを朝ご飯にしよう。

あと10分だけ。。。
化粧は、5分でできる。

あと10分だけ。。。
髪は、自然乾燥でいいや。


結局、余裕があった時間のはずが
慌ただしく身支度を整えて、でかけることになりました。


新幹線の中で、息を整えて読書をしました。
ハッカ油のお蔭か、頭がスッキリして冴えてきました。
学び欲にスイッチが入りました。 
このスイッチが入った瞬間って快感です。 (*´艸`*)

ハッカ油を使ったことは、良かった事にします。
が、冬は二度と使いません。。。 (笑)

ところで話は変わりますが、ここで問題です。
未来の私も、ドジな人なのでしょうか?


どうでしょうねぇ。 (笑)


今日も一日お疲れ様でした。
あったかくしてお過ごしください。

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恥を忍んで書いてみました  洗濯編 [その他]

こんばんは。

先日、少しだけ早く目が覚めました。
あったかい布団の中で、こんな事をつぶやいてみました。

今日は、良いことが沢山起こる。
素敵な人と出会う。
良いことばかり起こる。

なんか気分が良くなってきました。(^^♪
洗濯をしました。
ルンルン。 (^^♪

音楽を聞きながらランチを作って、
ルンルン。 (^^♪

そろそろ洗濯が終わったかな。 (^^♪
開けてビックリ、脱水してない。
洗濯機のボタンが点滅していました。
脱水どころか、洗ってない状況でした。

えぇーっ!
今から洗濯?!
時間ないし!

でも仕方がないから、ボタンを押してエラー解除。
終わるのを待ってる間に、いろいろできたか
まぁいいかぁ。 

ってか、また洗濯機からアラームが・・・。
何なんだ今朝は?!

今度は、洗濯終了のアラームがなりました。 (^^♪
すごーく重大な事に気づきました。
ありえない。。。

洗剤と柔軟剤を入れた記憶が。。。
Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

今回は、部屋着メインだったので、気にせず干しました。 (∀`*ゞ)エヘヘ
靴下のにおいをかいだら、かすかに洗剤の香りがしました。

二回鳴ったアラームは、もしかして。。。
洗剤とかを入れたいない事を気づかせるため?
私の洗濯機さんったら、親切設計だったのね。
さっきは、にらんでしまってごめんね。 m(__)m

余裕があったはずの朝が洗濯事件?で、慌ただしくなりました。
急いで朝ご飯の食器を洗って出かけなきゃっ。

また新たな悲劇が。。。 

やだっ!
やっちゃった!

ここで問題です。
何が起きたでしょうか?

誰にも言わないと約束できる良い子だけ、
続きを読んで下さい。


カーディガンに、ついているではありませんか。
ボタンじゃないですよ。
納豆のあのフィルムが。。。
フィルムを取る時に納豆の糸が素敵にビローンって。。。 
ビローンって。。。


目が覚めた時に確か、
「今日は良いことばかり起きる」って宣言したような。。。

では、今朝の出来事をポジティブ変換しますね。

【洗濯事件】
うちの洗濯機は、親切設計されている。
素晴らしい。
って事にさせて下さい。 m(__)m

【納豆フィルム事件】
フィルムに気づいて良かったぁ。
電車で、納豆のにおいをばらまくとこでした。
良かったぁ。
普通フィルムがついているなんて気づかないものよ。
私は凄い。
って事にさせて下さい。 m(__)m


ブログのテーマの「恥を忍んで書いてみました」は、
前回で終了のはずでした。
予定が狂いました。

次回のブログは別のテーマですので、お楽しみに。


今日もお疲れ様でした。
あったかくして、お過ごしくださいね。
私たちには、良いことが沢山起こります。


追伸
実は、朝に宣言した良いことが実現しました。
素敵な人に出会いました。
本屋さんの店員さんなんですけど、質問に対する応対が
大変親切でした。
本人は普段通りにしたのでしょうが、感動しました。

タグ:納豆 洗濯
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恥を忍んで書いてみました  カギ編 [その他]

おはようございます。

ちょっと前の話です。
出かけようとしたら、カギがありません。
カギの置き場所は、決まっています。
たまに、ジャケットのポケットに入れたりしますが。

ジャケットにもバックの中にもありません。
多分どこかに置き忘れたんです。
急いでいたので、スペアキーを使い出かけました。

帰宅後に探しましたが、どこにもありません。。。
もしかして、キーを鍵穴にさしたままにしてたとか。。。
まさか。。。
そうだとしたら、誰か教えてくれるでしょ。
私なら絶対教えるもん。

嫌な予感がしないから、きっと意外なところにあるに違いない。
思い出せない時に、私がすることがあります。
こう言います。
「潜在意識さん、思い出してね。よろしくね。」

夜になりました。
でも思い出せない。
今晩どうしよう。
もし私がカギを玄関の鍵穴に入れたままで誰かが持って行ったとしたら。。。
よし、今晩は電気をつけたまま寝よう。

そうだっ!
ドアに紙をはさんで、誰かが入ったらわかるようにしよう。
音がしないから、意味なし。(笑)
そうか、じゃぁ定規をはさんで落ちたらわかるようにしよう。

なぜか、若干ベランダが気になりました。
でも気にしませんでした。

私の中の危険センサーは、ならない。
嫌な予感がしないから大丈夫。
私の危険センサーの性能はかなり良いはず。
寝ちゃおう。

とりあえず?、朝がきました。
ドアをみたら、頭の位置にはさんだ定規が下に落ちていました。
古いアパートで、壁とドアの隙間で自然とゆっくり
音もせずに下に落ちたもよう。。。 (笑)

前の日に雨で傘を使ったので、傘をベランダに干していました。
その傘をいつもの置き場に置こうと思って見たら、モコっとしたところがありました。
そこにカギがありました。
よかったぁ!!
その時の私の安堵感は、それはそれは。。。

でも傘をたたむ時に、なぜ気づかなかったのだろう?
視界に入ってたはずなのに。
ベランダが気になった時に、見てたら安心して眠りについたのに。
潜在意識って凄いと思った出来事でした。


今日も美しい天気です。
今日も私たちには良いことが沢山起こります。  (*´艸`*)
美しい未来に向かって進みましょう。

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