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今日の行ってらっしゃい [今日の出来事]

他人が見たら どう思われるとか
自分はワガママな人間と
思われるのではないかとか
考慮する必要は一切ない。
自分の意図は、あなたが自由に決めていいのだ。
苫米地博士


人を大事にし
見えないところに
気遣いができる人になれ。
誰の言葉か、忘れました。m(__)m



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読まなきゃソンソン!!効果抜群でビツクリ!集中力編 [今日の出来事]

こんばんは。

今日は晴れてはいたものの空気が冷たい日でした。
こんな日は、あったかい豚まんが食べたくなります。

私がルンルンで買いにいくお店は、
手作りの中華点心のお店 茶寮(さりょう) です。
具が、とてつもなく大きくて、美味しいんです!
私は”肉まん”と書いて”しあわせ”と読みます。 (笑)


では、本題に入りますね~。
私の悩みを解決してくれる動画と出会いました~~!!
学びたい事がたくさんあるのですが
集中できず頭に入ってこない事が往々にしてあるんです。
時間をかけたわりに、理解できていないという現実・・・。


集中力アップの動画を見て、実際にやってみました。
ビックリです。
目からウロコ&すごい効果だったんです!


受験生も勉強好きの大人も皆に効果があると
個人的に思います。

動画は、これで~す。
家で勉強に集中する方法
BY 早稲田集中力研究会
https://www.youtube.com/watch?v=n0Xenx8vJgE

約2時間あります。
さっさと方法を知りたかった私は59:26から数十分見ました。
ルールやメリットの説明に納得して、やってみました。
凄い効果でした。
今後の土日の家勉が楽しくなる予感がします。 ( *´艸`)
興味のある方は、是非見てみてくださいね。


動画をみて、苫米地博士がハーバードの学生に関して
図書館や寮で朝から晩まで勉強している人達は
成績が悪いとおっしゃっていた言葉を思い出しました。

私は、勉強にどれだけ時間を費やすかに重きをおいいていましたが
どれだけ集中できるかが大事だと実感しました。
集中できる分、自由な時間が増えるような気がします。
今日の動画との出会いはラッキーでした。 \(^o^)/


今日も一日お疲れ様でした。
明日は、もっといい日になりますよ~に! ( *´艸`)




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こんな結果がでました。(^^♪ [今日の出来事]

こんばんは。

どうでも良いことですが、
実は、私 不眠症気味なんです。

眠れない日が続くと
目まいがする事があるんですよ。
でも睡眠導入剤は飲んでません。


どうしたらいい睡眠をとれるかを考えてました。
今 へんてこな方法を試しています。

実は、潜在意識にお願いしています。

「潜在意識さん、夜の10時になったら眠くなってね。」
寝る前には、
「潜在意識さん、朝6時に起こしてね。」とか
「疲れがとれたら、起こしてね。」
なんてお願いしています。
そして目覚ましをかけないで寝ます。

今朝、まだ暗い時間に目が覚めました。
6時ちょい前くらいかな?なんて思いながら
お湯をわかしてPCを立ち上げました。

なんと潜在意識さんったら、4時45分に
起こしてくれていたのです。 Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

気を取り直して
昨日の記事に書いたダイス(サイコロ)占いをしなきゃと
サイコロを二つ振りました。

ん??

あっ、質問を思いながら振るのを忘れた! (∀`*ゞ)エヘヘ

やり直し~。

合計の数字は8でした。

8は完成数だそうです。
”現在の状況を大事に。長期的な努力も忘れずに。”
というものでした。

私の質問に、ピッタンコでした。 ( *´艸`)

話は戻りますが、
いつもより早起きしたので、目の奥あたりに
眠気を感じていました。

「今日は一日眠いかも~。」
と思いました。

でも、日中は意外と頭はスッキリしていました。

潜在意識さんは、凄いかも!
今朝は、ベストな状態で起こしてくれたみたいです。

明日は、何時に起こしてくれるんだろう?
もしかして早起きさんにしてくるのかな~?
今日も
「疲れが取れたら起こしてね~。」ってお願いします。 ( *´艸`)


今日も1日お疲れ様でした。
あしたもハッピーでいきましょ~。 ( *´艸`)

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あとは、よろしく! ( *´艸`) [今日の出来事]

こんにちは。

昨日帰宅途中に、
チキンラーメンみたいな屋台を見ました。
えっ?!
あのパッケージの模様そのものじゃん???
えっ?!
チキンラーメンの香りだっ!


やるね~! (拍手)
インスタントラーメンの屋台だなんて!
知っている味だけれど、屋台で食べる味はひとしおかも。 
経験せねば。 ( *´艸`)



私は時々、潜在意識にお願いすることがあります。
では、昨日のお願いを紹介しますね~。
偉そうに書いていますが、超大した事ないです。 (笑)

潜在意識に関して、まだまだ知りたい私。
「潜在意識に関する良い本と出合わせてね。」
「他のジャンルでも良い本とも出合わせてね。」
「素敵な人と出合わせてね。」
「よろしくね~。」 ( *´艸`)


はい、あとは忘れてリラックス。 (^^♪

最終的に私と相性のいい本を5冊ゲット。
本を4冊ゲットした後に椅子で休んでました。
そんな時に隣に座った素敵な人。
お互い同時に
「疲れますね~。」
お顔を見てビックリ!!
超美肌!
30分ほどお話をして
美と健康の秘訣をゲット。 ( *´艸`)
ちなみに私の願いの一つは、
恥ずかしながら
「キレイにないたい・・・。」 
なんです・・・。 


今は情報の氾濫で
どれが正しいのかわかりません。
どなたかが、本(正しい情報)が欲しい時に
潜在意識にお願いしてビビッときた本を買うと
言っていました。


ので、真似しました。

こんな人もいました。
失くし物をして、
どうしても思い出せなかった時に
潜在意識に思い出すようお願いして
数日後に確かリラックスした時に
思い出したとか・・・。

だから、よく失くしものをする私は
それも真似します。
お願いしたら、忘れてリラックスします。


そうそう、リラックスで思い出しました!
この間気づきました。
難しい内容を理解しようとしたときに
深い呼吸をして肩から力を抜きました。
そしたら、内容が頭に入ってきたんです。
ブラボー!(意味不明)


リラックスってとっても大事なんですね~。

潜在意識さん、
今度は正しいリラックスの情報と出合わせてね。
宜しくね。



あなたは、どんな情報をお探しですか?
どうやって探していますか?
私的には潜在意識って最強かな~。
多分・・・。


今日も素敵な一日をお過ごし下さい。
私は昨日より知識を深める予定です。





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美化委員です。こんなんでも・・・。 [今日の出来事]

こんばんは。

朝に布団から出たくなくなる季節が
そこまで来ています。
いかがお過ごしですか?


先日通りを歩いていたら、
何やらわめいている人がいました。
一人のお巡りさんが、彼をなだめているようでした。
その後ろには二人のお巡りさんがいました。

会話が聞こえてきましたが、
なぜそんな事でわめくほど怒るのか
私には理解できないと思いながら歩いていると
防弾?チョッキを着て走ってくる
二人のお巡りさんとすれ違いました。

私は、わめいている人を嫌いだと思いました。
先日読んだ、ある経営者の著書の言葉を
思い出しました。
衝突を避けるために、相手を
思いっきり上から目線で見るというような
言葉だったと思います。

よし、やったろ~。
「バカなんだ、あの人。」
「昨日親が亡くなって情緒不安定なんだ。」
「さっき、余命3日って宣告されたんだ。」
「体は大人だけど、実は生まれて3年しか経ってないんだ。」
「お巡りさんをどついて、留置所に入ってしまえ。そして頭を冷やせ。」


しばらく歩いたら、中華まんのおいし~いお店が
目に入ってきました。
豚まんを1個買いました。
おいし~い!
さっきの不愉快な気持ちが吹っ飛びました! 

しばらくまた歩きました。
心の中に こんな言葉が浮かびました。

”美化委員”

そうだった!
私、嫌な事でも美化する美化委員だった。
って、事は・・・。


人に因縁をつけるのは醜いことだと体をはって
教えてくれたんだ。
(知ってますけどね。)(^^;)
人の話を聞かないって醜いことだと体をはって
教えてくれたんだ。
(知ってますけどね。)(^^;)
自分の主張だけが正しいと半ば暴力的に訴えるのは
醜いことだと身体をはって教えてくれたんだ。
(知ってますけどね。)(^^;)
いろんな人がいるから、
どんな時でも誠意をもって親切に振る舞うのが
大事だと教えてくれたんだ。
(これは、ありがとう。) ( *´艸`)
人を上から目線でみるのは
私のスタイルに合わないと教えてくれたいい機会でした。
(これは、ありがとう。)  ( *´艸`)
自分が美化委員であることをすっかり忘れていたことに
気づかせてくれたんだ。
(これは、ありがとう。) ( *´艸`)

これからは美化委員の自覚を持って
過ごしたいと思います。


話はかわりますが、
さっき、良い動画を見つけたので紹介しますね~。 ( *´艸`)


神業!! フランスで偶然出会った旅行客のピアノ二重奏が美しすぎる
https://www.youtube.com/watch?v=HetA4oLaA-o


【今日の疑問】
羽田や成田空港にもピアノってあるのかな?



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モグモグ、ゴックン。 [今日の出来事]

おはようございます。

昨日、癒しのスポットに行ってきました。
1本の木の紅葉が始まっていました。
今月末ごろが楽しみです。 


私は資格を取りたくて今勉強をしています。
家だと、ついゴロンとして寝てしまうので、
図書館に行きました。
仕切りのある席が空いていました。
ラッキー!
集中できる~! (^^♪
受かったらどうしよ~! ( *´艸`)


お昼頃に隣の人が席をはずしました。
コンビニで何か食べ物を買ってきたようです。
その人は一緒に来ていた友達にも分けていました。

私はすかさず、近くにいる職員さんの所に行って
「飲食ダメですよね?!注意してください。」
と想像の世界の中で言いました。 (笑)

袋を破る音が聞こえました。
ん??
モグモグが聞こえないぞ?
ん??
ゴックンも聞こえないんですけど?
今限定で、仕切り邪魔!
クンクン??
においしない。
おにぎり?
ゼリー状の吸って食べる何かか?
???

大事な集中力が無くなったので、
一旦ランチを食べにでました。


自分の予想に反することが起きると
人は妙に気になるのだと思いました。


【この日の予想外の出来事】
1.隣のモグモグ、ゴックンが聞こえなかった
2.ランチの量が大食いさんなみだった
3.ランチの後にちゃんと戻って勉強した



【今日の気づき】
大事な事にだけ、集中力を使いましょ~。 (∀`*ゞ)エヘヘ
私も図書館でこっそり、飲み物を飲んでる・・・。 m(__)m


今日もためにならない素敵なブログを書いてすみません。 (笑)
ハッピー チューズデイ! ( *´艸`)





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できると思ったのに~! ( ノД`)シクシク… [今日の出来事]

おはようございます。

先月お墓参りの帰りの赤信号待ちだった時に
金木犀が目に入りました。
香りをかごうを車の窓を開けましたが、
すぐに閉めるはめになりました。。。
窓を開けた瞬間に、大きなトラックが
横を通り過ぎました。。。


昨日「ひすいこたろう&たっちゃんのWe have a dream!」の動画を
見ました。

「ありがとう」を2万?回言った経験を話していました。
心がこもっていなくてもよくて、
愚痴がでたら、カウントは0となりやり直しです。
ひすいさんでも何度か愚痴って、やり直しをしたそうです。
でも2万?回を言ったら、
心底「ありがとう」という気持ちになって号泣したそうです。

その動画を紹介したかったのですが、
第何回か忘れました・・・。  

話は戻ります。

「私、愚痴少ないよね~。やってみよ~。」(^^♪
「言うだけだもんね~。」(^^♪
「これを機に何か変わるかも~。」(^^♪

よーい、スタート! (^^♪
「ありがとう。ありがとう。・・・・」
「紙に何回言ったか書かなきゃ。」
「めんどくさ~。」
はい、リセット!

「ありがとう。ありがとう。・・・・」
「数えるの、めんどくさ~。」
はい、リセット!

「ありがとう。ありがとう。・・・・」
「数えるんじゃなくて、2万回というのは
 どれくらいの時間で言えるかを計算すればいいんだ。」
「計算、めんどくさ~。」
はい、リセット!


半身浴をする時に、言ってみよう。
「ありがとう」の言葉の0.1秒後に素敵な言葉が!
「めんどくさ~。」
はい、リセット!

進まない・・・。
でも、あきらめないぞ・・・。

今度は、凄い!
「あ」と同時に「め」がでるようになっちゃって・・・。
始まらないとういう事態になってしまいました。

今朝もトライしました。
でも、「あ」と「め」が同時にでてきます。
進めません・・・。 (∀`*ゞ)エヘヘ


【今日の気づき】 
私は「めんどくさ~病」におかされている。 
案外深刻?


朝から、こんなに素敵ですみません。 (笑)
ハッピー、マンデー! (^^♪



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今日も自分を褒めてみました [今日の出来事]

こんばんは。

今日は仕事で嫌な出来事がありました。
自分の未熟さを痛感する出来事もありました。

でも、私は一生懸命仕事をしたので、
嫌な日というわけではありません。

一生懸命ベストを尽くしたので、
自分を褒めます。


明日よ、
かかってこいっ! 



タグ:仕事

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人生も6段ギアをつけたらどうだろう!?いや、違うだろう! [今日の出来事]

こんにちは。

自転車通勤が快適な今日この頃です。
ある日、上り坂を自転車でこいでいた時に、
「頑張れ」ってなぜか口から出てしまいました。

「いや、頑張んなくていいんだけど。」
「ギアチェンジするだけでいいわけだし。」
と思いつつギアチェンジをしました。
楽です~。


その時にこう思いました。
「人生の上り坂にいる時に頑張る必要はないのかも。」
「ギアを使って楽にすればいいんじゃない?」
「人生のギアって何だろう?」


「助けられ上手になることかな?」
「一時だけど、愚痴を聞いてもらうことかな?」
「いっそ、坂をのぼらないとか?」


いやいや、違います。
今ひらめきました。 (*´艸`*)

大事な事は、
上り坂の上には何があるか
という事だと思います。

絶対にやりたい事なら、
ギアがあろうがなかろうが、転ぼうが
登りきるのだと思います。
転んだことすら気にならないし
転んだと思わないのかもしれません。


上り坂の上に(ゴール)何があるかは大事です。
ゴールは心から望む事にしないとなぁって
思いました。

今日の些細な私のゴールの紹介です。
些細すぎて、カクってなりますよ~。
心の準備はいいですか?

ペットボトルにファスナーをつけて
ペン立てを作ることです。
お菓子の袋にファスナーをつけて
小物入れを作ることです。
http://macaro-ni.jp/44370


上手にできたら、
誰かにお菓子を入れてプレゼントするのだ~。
誰かの笑顔が私の幸せのもとなのだ~。
海外のお菓子の袋がいいかなぁ?
ワクワクするなぁ。


今日も笑顔と余裕でいきましょう。


【今日の気づき】
些細な事で、ワクワクするなんて幸せだ。
ってか、好きな事なら些細な事でさえ、ワクワクする。



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ジェーンと名付けました。 [今日の出来事]

こんばんは。

ここ数ヶ月、節約していました。
欲しい自転車があったからです。
あと2万とちょっと足りません。


自転車があると無いとでは時間が全然違います。
お気に入りの新しい自転車を買えば、
毎日ルンルンだと思っていました。

でも、昨日決めました。
さっさと安い中古を買おうと。

ギアがついて、こぐのが楽な自転車なら
それでいいと。
近所の自転車屋さんに中古の自転車が
きっとある。
こうなったら、念じてやる~。 (笑)

意気揚々と行ってきました。 
日曜でお店はお休みでした。 (笑)

今日は開いているはず。
ギア付きの安い新品の自転車がありました。
でも色が。。。
と思っていたら、中古らしき自転車発見!
6段ギア付きでした。
色も値段も気に入りました。

お店の人達の接客も心地よくて
新品を買うときも、この店から買おうと決めました。

お店の人に聞きました。
「なんで、こんなに安いんですか?」
「色だよ。」
「??」
「グレーとかは売れるんだけどね~。」

私は駐輪場等で自転車を探すときに
すぐに見つけられるように目立つ色を買います。

目立つ色の自転車を探している私と
誰かに買って欲しがっていた
可愛い自転車が見事に出会いました。

違うと思いますが、
念じて良かったです。(笑)

明日の朝はルンルンで通勤です。 (^^♪


そうそう、私 節約やめました。
ちょっと試したいからです。
Youtubeで誰かが
節約すると貧しくなるみたいな事を
言っていたからです。
ワクワクする物にお金を使ってどうなるか
試そうと思います。

調子に乗った私の心には、こんな言葉が
こだましています。
私は欲しい物を買う充分なお金を
持っています。
私には、欲しい物を買う脳力があります。


今日も一日お疲れ様でした。
ゆっくりくつろいで、良い時間をお過ごし下さい。

【今日の気づき】
私は、思っている以上に おバカかもしれない。



【最近思う事】
災害でお亡くなりになった方々、
事故や病気でお亡くなりになった方々、
全ての人に対して
ご冥福をお祈りすると共に
亡くなる瞬間まで生ききった事に
敬意を払いたいと思いました。
たとえ、自分から亡くなったとしても。
全ての人に対して、心から敬意を払います。






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