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自分が変わってみました。 [その他]

こんにちは。

新しい年を迎えて、いかがお過ごしですか?

私は年末帰省しました。
相変わらず親は仲が悪く、毎日喧嘩をしています。
年寄りの喧嘩と子供の喧嘩って大差ないなぁと思いながら
喧嘩を見て見ぬふりをしていました。

こんな感じです。

○○さんからお米貰ったよ。
パッケージからして高そうだったので、
ググってみました。
農薬・化学肥料を8割カットして作られたようだと
教えました。

母:いただいたお米で、ご飯をたいたよ。
父:あぁ~、日本一のお米ね。
母:違うってば!!農薬を8割カットしたお米だってば!!
父:・・・。(後で何かで反撃する予定)

これは、まだまだ可愛い喧嘩です。
「夫婦がなぁ、許しあわず認め合わないと
どうなるか目にもの見せてやるわ!」
って言われてるみたいな喧嘩が多いです。 (笑)
困ったものです。。。 


親には仲良くしてほしいけれども、
人を変えることはできません。
なので、私が変わる事にしました。

不仲な親を受け入れたら穏やかな気持ちになりました。
そういう気持ちになったのは仙台に戻る日の朝でした。

その朝には家に穏やかな空気を感じました。
親も穏やかに見えました。


今、気づきました。
私が帰る事で、日常に戻れるという安心感みたいなものかもしれません。 
年末年始の喧嘩は私へのイライラが火種になっていたかもしれません。 
さんざん、「喧嘩やめろよ」って思っていた私が火種だったとは。
ごめんちゃい。 m(__)m


【今日のまとめ】
人に不平を持つより、全部ひっくるめて受け入れると
心から不幸が勝手に家出する。
身を粉にして育ててくれた太陽より大きな恩を決して忘れない。


最後まで読んでいただいて、ありがとうございます。
今年も宜しくお願いします。
今日もたんまり良い事がありますように。 (*´艸`*)


タグ:夫婦喧嘩
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ニューイヤーズイブ [映画・ドラマ]

こんいちは。


もう年末ですねぇ。

すべきこと満載!

なのにダラ活中です。

ダラダラ過ごしてますの意味です。 (笑)


今朝、本を読んでいたら学びのスイッチが入りました。

風呂に入ったら頭がスッキリしました。



先日、母からこんな留守電が入っていました。

「なんか声が聞きたくなって電話したのよ。

こっちは、みんなそれなりだから心配しないで良いよ。

そうそう、あんた神社によく行くよね。

なんていう神社だっけ?

今度行った時に、新年のお札を買っといてね。

あっ、神社の名前思い出した!

じゃぁねぇ。」


思い出したら、神社名言えよ。 (笑)

折り返し電話しました。

忙しかったらしく、さっさと切られました。

私の声が聞きたかったんじゃぁ? (笑)


母からメールが届きました。

「お札は29日以外で買ってね。」

私、娘だから わかるんです。

この意味は、

29日にお札を買ったら、ぶっ飛ばすよ。 (笑)



本題に入ります。

私は年末になると、観る映画があります。

それは、「ニューイヤーズイブ」です。

このように紹介されています。

1年で最もきらびやかになる街、大晦日のニューヨーク

希望を見出すもの、二度目のチャンスをつかむ者・・・。

大切な人との絆を取り戻そうとする人々が織りなす

さまざまな物語が絡み合いながら、やがて新年への

カウントダウンが始まる。


このDVDの映像特典も大好きです!
ゲイリーマーシャル監督の音声解説からの学び
 シーン毎に、役者さん達も解説しています。
 ほんの数秒のセリフの人でも、名前等が紹介されます。
 これはそうとう嬉しいでしょうねぇ。
 
②NG集が面白い。
 NG集に予算を使うところも好きです。
 
 
この映画を見て心のススを取るのが私の恒例となりました。


年内のブログは、今日が最後かもしれません。

今年読んで下さった、ご縁のあった皆さん

心から、ありがとうございます!

新年も、幸せ・喜びが たんまりありますように。 (*´艸`*)

 
 

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母ちゃん(奥さん)の前で泣けてこそ、男だ。 [その他]

こんばんは。

先日、実家から荷物が届きました。
その中に、棒だら煮の真空パックが入っていました。
母が言うには、
「棒だら煮はねぇ、高級だよぉ。」

「そうなんだぁ。
でもなんで、わざわざ値段のシールをはがしてあるんだろう?
えっ、もしかして一袋1000円ぐらい??
私が気を使わないようにシールを剝がしたの?
心して食べるぞ。」

私は母の手作りの化粧水を使っています。
それが、少なくなったので送ってくれるよう頼みました。
「いいよぉ。」

荷物が届きました。
また、棒だら煮が入っていました。
今度はシールが貼ったままでした。
いくらだろう?
えっ?200円しないの?!
あっ、賞味期限が過ぎてる。

そういう事かぁ。
前に値段のシールが、剝がされていたのは
実は賞味期限が過ぎてたからだったんだねぇ。 
高級だよって事に集中させるためだったのねぇ。
どれくらい賞味期限が過ぎていたんだろう。 (笑)


今日は、今読んでいる本の一部を紹介します。

私は、自分が人を好きになれない変な人なのだと思っていました。
心の中で身近な人に腹をたてる事があるんです。
私は、かなり器が小さいのでした。 (笑)
でも、なんとかしたいと思っていました。

ある本を読んで、原因はコンプレックスだとわかりました。

野口京子氏の著書
「楽しそうに生きてる人の習慣術」には、こんな事が書かれています。

①コンプレックスは、劣等感という意味だけではない。
 心理学では、自分では意識していない中のしこりや
 わだかまりなどをあらわす。

②例えば甘えたいなぁなんて思ったとします。
 Aさん ⇒ 甘える ⇒甘えの欲求を認めている。
 Bさん ⇒ 大人は甘えるべきではない。 ⇒ 欲求を抑圧する。 

③このBさんの欲求の抑圧が、なんと敵意に変わるのだそうです。
 「抑圧された感情や欲求は、他人の中に投影される。」
 
 この場合は2つの感情が投影されます。
 
 1.自分の欲求は満たされないのに、相手はその欲求を満たしてくれと
   せまっているように感じる。
 2.自分は我慢しているのにと、むかつく。
   この感情を抑圧すると、相手に敵意があると感じる。
 (相手は普段通りに接しているだけです)

本には、こうあります。

恥ずかしいホンネも素直に認めてしまおう。
無理に抑えこむから不満が募り
徐々に思考もゆがんで、人間関係が、うまくいかなくなるのです。


友人の言葉を思い出しました。
彼女の上司の言葉です。
「母ちゃん(奥さん)の前で泣けてこそ、男だ。」
きっと夫婦仲がいいのだろうなぁ。
 

私は、甘えたい人です。
でも、いつからか我慢=良い子(人)と思って
感情を抑圧していたのです。
この我慢が、心のしこりとなってしまっていたんですね。

相手が鏡というのは、こう意味なんだぁ。


ひすいこたろうさんが、明言を教えてくれました。
つい怒鳴ってしまった後にに、○○というと2秒後には
仲直りができるかもしれない名言です。
良かったら聞いてみてください。
ラジオの中で「太陽の公転」の動画の話があるので
それも参考までにどうぞ。

ドリプラジオ ひすいこたろうさん シリーズ その1
https://www.youtube.com/watch?v=O5S4N94Dw80

太陽の公転
https://www.youtube.com/watch?v=sTyf4n2ktuw

最後まで、読んでいただいてありがとうございます。
今日も、一日お疲れ様でした。
明日も良い事が沢山おこりますように。


追記
私は甘えらるようになるまでは、斎藤一人さんのいうように
自分をゆるすことにしています。

甘えらない自分をゆるします。
人にむかついた自分をゆるします。
何でもゆるしちゃいまーす。 (*´艸`*)
こんなバカだけど、自分をゆるしちゃいまーす。 (*´艸`*)

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snapchat [その他]

こんにちは。


今朝動画を見ようとしたら、音声が聞こえません。
ミュートになってるかな?
なっていません。

ボリュームを上げよう。
でも聞こえません。

音が聞こえなくても、面白い動画だからいいや。


気づきました。
私の耳にあるイヤホンは、ウォークマンにつながっていました。。。 (∀`*ゞ)エヘヘ
音楽を聞きながら、掃除をしてたのでした。 
イヤホンが違うのだから、聞こえなくて当然でした。 (笑)


私は今日初めてSNSアプリのsnapchatという物の存在をしりました。


動画や画像を受けた側が、見たら自動的に消去されるそうです。
見せたいけど、保存されるのはちょっと・・・っていう時やそれ以外でも
便利に使っているようです。

参考までに こんなものです。
https://www.youtube.com/watch?v=MN-efeZ85Qs

英語ですが、見てるだけて面白いものだとわかりました。
ってか、イヤホン間違いで聞こえなかっただけですが。 (笑)

この動画を見たときに、
私は浦島太郎の気持ちがよーーくわかりました。 (笑)

今日も一日元気でいきましょう。
良いことが沢山ありますように。 (*´艸`*)



タグ:Snapchat
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恥を忍んで書いてみました お風呂編 [その他]

こんばんは。

昨日東京に行ってきました。
天気が良くて、気持ちよかったです。

恥忍(タイトルの略)は、私的には前回で終了のはずでした。
でも、起きてしまいました。 (笑)
なんでだろう?


昨日は午後から東京のセミナーに行くので、少し早起きしました。
出かけるまでに、3時間半ありました。
余裕です。 (^^♪

朝ご飯を作りました。

足湯をしました。
その時に、ハッカ油が目に入りました。

足湯が終わっても眠気があったので
風呂に入ってスッキリしようと思いまた。

またハッカ油が視界に入りました。
「お風呂に入れたら、スッキリして目が覚めるかも。」と思い
ハッカ油を数滴入れました。
まだ大事な事に気づいていません。

私がハッカ油をお風呂に使うのは夏限定だったという事を。
そうです。
お風呂上りにスースーして、涼しく感じるからです。
ハッカ油をしまっておけば、こんな事には・・・。 

時間はあるので、湯船でまったりしてました。 (*´ω`)
湯船から出ようとしたら、身体がスースーってしました。[げっそり]
湯船から出て、空気が体に触れるとスースーするんです。
(すごーく寒いってわけじゃないです。)
そのスースーが嫌で、湯船からでれなくなってしまいました。
せっかくあったまったのに、スースー要らない。。。


そんな事で、なかなか湯船から出られませんでした。
でも、楽しみにしていたセミナーがあります。
新幹線に遅れるわけにはいきません。


「あと10分だけ」が、3回ほど続きました。

あと10分だけ。。。
作った朝ご飯は、帰ってから食べる。
ミカンを朝ご飯にしよう。

あと10分だけ。。。
化粧は、5分でできる。

あと10分だけ。。。
髪は、自然乾燥でいいや。


結局、余裕があった時間のはずが
慌ただしく身支度を整えて、でかけることになりました。


新幹線の中で、息を整えて読書をしました。
ハッカ油のお蔭か、頭がスッキリして冴えてきました。
学び欲にスイッチが入りました。 
このスイッチが入った瞬間って快感です。 (*´艸`*)

ハッカ油を使ったことは、良かった事にします。
が、冬は二度と使いません。。。 (笑)

ところで話は変わりますが、ここで問題です。
未来の私も、ドジな人なのでしょうか?


どうでしょうねぇ。 (笑)


今日も一日お疲れ様でした。
あったかくしてお過ごしください。

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○○ようにし努力しないと、ちゃんとした仕事はできねえぞ。 [仕事]

おはようございます。

昨日危機一髪事件が起きました。
夜に音楽を聞きながら足湯をしていました。
上半身を動かそうと思って軽いストレッチをしました。
そしたら、ポケットからウォークマンが桶に向かって落ちていきました。
息をのみました。
桶の水面ギリギリで止まりました。
ギリギリでした。 [げっそり]
今回はイヤホンの長さに感謝しました。
イヤホンから本体が外れて落ちたこともあったので
今回は奇跡だと思います。
ウォークマンが無事だった事が、とても嬉しいです。 (*'▽')
これ以上のクリスマスプレゼントはありません。

話は変わりますが、
昨晩仙台で有名な「光のページェント」を見に行きました。
街は家族連れの人でいっぱいでした。

帰り道、ふと見ると僧侶?の方が立っていていました。
私的には、イルミネーションの光より、
彼の立ちの姿勢や雰囲気がキラリとしていました。
信仰心はありませんが、
彼に近づき、お金を入れました。
そして手を合わ目をつぶりました。
こんなことをしたのは、初めてです。

お経が聞こえてきました。

お礼を言って彼のもとから離れましたが
本当は聞きたい事がありました。

それは、
「今のお経は、どういう意味ですか?」って事です。

聞かなかったので、私に都合のいいように解釈してみました。
これからも良い事が沢山起きるよぉ。
それに気づくのが幸せの秘訣だよぉ。
大きなお年玉あげるから、楽しみにねぇ。

どうしよう。(*´艸`*)
(意味不明)

私は人目を気にするタイプです。
ってか、自意識過剰? (笑)

ですが、興味がある事をする時には、人の視線が気にならなくなりました。
大勢の家族連れやミスドの行列の人に見られても
彼らは私の視野(世界)には全く入りませんでした。

あんなに人目を気にしていたのに。。。
私ったら、1mm成長していたようです。 (笑)

最後に今日私の心に響いた言葉を紹介します。

人に好かれようとして仕事をするな。
むしろ半分の人に積極的に
嫌われるように努力しないと、
ちゃんとした仕事はできねえぞ。
白洲次郎

なんて素敵な言葉なんだろう。
うっとりしちゃう。

私は、嫌われないように自分を殺しています。
本当は違うのに、良い人を演じてます。
来年は、素をだせるようにしようと思います。


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
今日も私たちには良いことが沢山起こりますよ。
暖かくしてお過ごしください。



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まずくなれぇ。 [健康]

こんにちは。

日毎寒さが増しますが、風邪ひいていませんか?
体調はどうですか?

こんな話を読みました。
どなたの本かは忘れました。。。

人の細胞は寝ている時に修復されるそうです。
だから、「なんか眠いなぁ。」と思った時は体調が悪いときかもしれません。
先日私は朝に風邪の前兆と思える症状がでました。
お昼頃に、眠くなりました。
この眠気って、元気な時の眠気とはちょっと違うように感じます。
普段は寝ませんが、細胞修復の事を思い出しました。
ので、寝ました。

そのせいかどうかは分かりませんが、
喉の違和感等が消えて風邪をひくことなく過ごせています。


話はかわりますが、
最近の私は、気を意識するようになりました。
昨日は、ご飯に気を送ってみました。

ありがとうを、数回。
理想の体型になりますようにと送ってみました。
そしたら、「咀嚼」というキーワードが頭に浮かびまた。
実は私は、ご飯を飲むように食べる悪い癖があります。
これからは、咀嚼を意識して食べようと思いました。

そうだ、お菓子にも気を送ってみよう!
このお菓子は体に悪いし、今後お菓子をやめたい。
まずく感じたら、残すでしょ?!

「まずくなれぇ。」
って気を送ってみました。

でも、でも、
やっぱ食べたい。。。
「少しだけ、まずくなれぇ。」ってかなり弱気な気を送ってみました。
結果はご想像にお任せします。
そうです、そうなりました。 (笑) 


どうでも良い事ですが、
今日のお昼は久々に親子丼を作ろうと思います。
どうでもいい事ですが、
美味しく作れそうな予感がするので、ワクワクしています。 (^^♪


最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
今日も私たちには、良い事がたんまりおこります。 (*´艸`*)

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水瓶座の君へ   [本]

こんばんは。

クリスマスが近づいてきましたね。
あなたは、サンタさんの真実をいつ頃知りましたか?
今の子供たちは、自分でググちゃって知ってたりするんですかね?

突然ですが、あなたは星占いに興味がありますか?
私は気にはなるのですが、なんか(信じる事が)怖くて読まないです。

先日美容院に行ったときに、美容師さんが
雑誌と一緒に「水瓶座の君へ」という本を
私の前に置いてくれました。

サンクチュアリ出版で著者は鏡リュウジ氏です。
帯にはこんな言葉があります。

夢に向かって一歩を踏み出したい君に。
やりたいことを探している君に。
壁にぶつかって迷っている君に。
自分に自信がもてない君に。
新しい自分に変わりたい君に。

「当たってる」で終わらない、 水瓶座の君の背中を押してくれる31の言葉。


この本には、仕事・夢・決断・試練・人間関係・ルール・・に関して
書かれています。
嬉しい事が沢山書かれていました。 (*´艸`*)
少しですが、同じ星座の著名人とその人の言葉も書かれています。
私、すごい人と誕生日が同じでした。 (*´艸`*)

読んで著者さんの皆に幸せになってほしいという
優しい思いが伝わってきました。

本を読んだら、ワクワクの泡がブクブク.と出てきました。 。o○
青空にシャボン玉がたくさん飛んでいる感じです。 .。o○ .。o○

「これ欲しいなぁ。」
「うちで売ってますよ。」
「えっ?」

美容師さんと出版社の社長が知り合いのようで
きちんと許可と取って販売しているのだそうです。

ってことで、買いました。
もう一冊「サンクチュアリ」という本があって、それも欲しかったのですが
売り切れて入荷待ちでした。

誕生日やクリスマスプレゼントに本もありだと思います。
メインのプレゼントがあれば、それと一緒に送るのも素敵ですね。
もちろん、本は12星座すべてあります。 (*'▽')


今日も一日お疲れ様でした。
あったかくしてお過ごしくださいね。
私たちには良い事しか起こらない。 (*´艸`*)


追伸
所詮占いは占いです。
個人的には、どういう人と一緒に時間を過ごすかが大事だと思っています。
どんなに良い運勢であっても、愚痴・悪口の多い人達と時間を共にしたら
いまいちな人生になるかもしれません。



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恥を忍んで書いてみました  洗濯編 [その他]

こんばんは。

先日、少しだけ早く目が覚めました。
あったかい布団の中で、こんな事をつぶやいてみました。

今日は、良いことが沢山起こる。
素敵な人と出会う。
良いことばかり起こる。

なんか気分が良くなってきました。(^^♪
洗濯をしました。
ルンルン。 (^^♪

音楽を聞きながらランチを作って、
ルンルン。 (^^♪

そろそろ洗濯が終わったかな。 (^^♪
開けてビックリ、脱水してない。
洗濯機のボタンが点滅していました。
脱水どころか、洗ってない状況でした。

えぇーっ!
今から洗濯?!
時間ないし!

でも仕方がないから、ボタンを押してエラー解除。
終わるのを待ってる間に、いろいろできたか
まぁいいかぁ。 

ってか、また洗濯機からアラームが・・・。
何なんだ今朝は?!

今度は、洗濯終了のアラームがなりました。 (^^♪
すごーく重大な事に気づきました。
ありえない。。。

洗剤と柔軟剤を入れた記憶が。。。
Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

今回は、部屋着メインだったので、気にせず干しました。 (∀`*ゞ)エヘヘ
靴下のにおいをかいだら、かすかに洗剤の香りがしました。

二回鳴ったアラームは、もしかして。。。
洗剤とかを入れたいない事を気づかせるため?
私の洗濯機さんったら、親切設計だったのね。
さっきは、にらんでしまってごめんね。 m(__)m

余裕があったはずの朝が洗濯事件?で、慌ただしくなりました。
急いで朝ご飯の食器を洗って出かけなきゃっ。

また新たな悲劇が。。。 

やだっ!
やっちゃった!

ここで問題です。
何が起きたでしょうか?

誰にも言わないと約束できる良い子だけ、
続きを読んで下さい。


カーディガンに、ついているではありませんか。
ボタンじゃないですよ。
納豆のあのフィルムが。。。
フィルムを取る時に納豆の糸が素敵にビローンって。。。 
ビローンって。。。


目が覚めた時に確か、
「今日は良いことばかり起きる」って宣言したような。。。

では、今朝の出来事をポジティブ変換しますね。

【洗濯事件】
うちの洗濯機は、親切設計されている。
素晴らしい。
って事にさせて下さい。 m(__)m

【納豆フィルム事件】
フィルムに気づいて良かったぁ。
電車で、納豆のにおいをばらまくとこでした。
良かったぁ。
普通フィルムがついているなんて気づかないものよ。
私は凄い。
って事にさせて下さい。 m(__)m


ブログのテーマの「恥を忍んで書いてみました」は、
前回で終了のはずでした。
予定が狂いました。

次回のブログは別のテーマですので、お楽しみに。


今日もお疲れ様でした。
あったかくして、お過ごしくださいね。
私たちには、良いことが沢山起こります。


追伸
実は、朝に宣言した良いことが実現しました。
素敵な人に出会いました。
本屋さんの店員さんなんですけど、質問に対する応対が
大変親切でした。
本人は普段通りにしたのでしょうが、感動しました。

タグ:納豆 洗濯
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