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今日のしたいこと。 悪口を書きたい。 [その他]

こんにちは。

今朝、事件が起きました。
初めての事件です。
ちょっと、しゃがみこんだだけなのに
変な音が聞こえました。
「ブッ。」じゃないですよ。 (笑)

「ブリッ。」です。
でもたいした音ではなかったので、
気にしませんでした。
でも、洗濯物を干すときに気になって
お尻に手を当てたらビックリ!
10cmほど破けていました。 [げっそり]


話は変わりますが、
先日渡辺謙さんのインタビューを見ました。
でも全部は見ませんでした。


3つの事を思いました。

1.バカだな。(愛情51%あります)
  
2.アドバイスをしてくれる人がいないのか?
  それとも、聞く謙虚さがないのか?
  でも、名前「謙じゃん!」 (意味不明)
 
3.サムライ的な応答を期待したのは私だけ?
  カッコいい男として映って欲しかったなぁ。


これは間違っていると思いますが、
今後どうしたいのかが全く見えませんでした。


ここで渡辺謙さんに関する記事は終わります。

私は今後どういう人生でいたいか?
私はゴールをちゃんと決めてるか? 
決めたなら、ためらわずに不要な事は切れ!
人の事どうのこうの書いてる場合じゃね~べ!


今日も水分と愛情と余裕たっぷりでいきましょう。 (*´艸`*)

【今日の気づき】
今日もバカな事を書いてしまった・・・。


【なんとなく伝いたい事】
「不倫をやめたい。」と思っている人へ。
私をあなたより20歳年上だと思って下さい。

今がその時じゃないでしょうか?
人は幸せになる義務があるの。
あなたは幸せになるように、できているの。
あなたに、本当の幸せが届きますように。
 (*´艸`*)
こんな本が参考になると思います。
http://smile49.blog.so-net.ne.jp/2017-07-02
 
  

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今日は好きな事だけしてみよう [生活]

おはようございます。

先日に、ある探し物をして、気づいた事があります。

探し物が視界に確実に入っていたはずなのに、
気づきませんでした。
あるとは思っていなかったからです。

もしかして、
才能も、無い!と思い込んでいるから
気付かないだけなのかもしれないと思いました。
見つけるきっかけになるかもしれないから、
休日は好きな事だけしてみよう。


ホットケーキが食べたい。
読書がしたい。
ドラマが見たい。
ランチは炊き立てのご飯と肉じゃが食べたい。
昼寝がしたい。
バスルームの水回を綺麗にしたい。
夕食はハンバーグとその煮汁?で作ったパスタが食べたい。
好きなTV番組を見たい。
ブログが書きたい。
音楽が聴きたい。
映画が見たい。
仕事の工夫を考えたい。

まぁ、私はこの程度の人なんですね~。


以前は朝にTO DOリストを書いてました。
そうすると特に掃除や洗濯が億劫になってました。
私は家事が嫌いなのだと、思ってました。

なので、お風呂の掃除がしたいと思うとは意外でした。

今日は、何をしようかな~。 (*´艸`*)
不器用な私が意外な事をしたいと思っています。
なんか、色々広がりそうです。 

【今日の気づき】
*今後TO DOリストは、書かない方が良い。
*ブログにも○○がしたいとか書かない方が良い。
*まだ才能が見つかんない。

 




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泣きたくなったら。【仕事編】 [仕事]

こんにちは。

新しい自転車(ジェーン)を見て感じる事があります。
とても大切にされていたと。
私もそうしないといけないと。

古いので傷やへこみはありますが、
錆やすい素材なのにピカピカで
全く錆がありません。
とにかく見るだけで気持ち良くなります。

おそらく自転車屋さんのプロ意識と
自転車に対する熱意と愛情だと思います。
ジェニーを見るたびに、自転車屋さんへの
敬意を感じます。
その仕事ぶりが、容易に想像できます。


また素敵なお店と出会ってしまった。 (*´艸`*)


私の仕事ぶりって どうなんだろう?
人が感動するか?
NO !
NO !

仕事で行き詰って、泣きたい時があります。
そんな時には、
尊敬する人の言葉を読むと やる気がでます。
前に、こんな言葉が私を瞬時に
元気にしてくれました。

”世界は君のプライドを気にかけてはくれない。
世界は君の気分に関係なく、
君が何を成し遂げられたかを見ている。”
ビル・ゲイツ


これを読んでから、まぁ見事に前向きになりました。 
いつもなら弱気になる場面で
正面から堂々と仕事しました。
(あくまで、私的にはですが。)

愚痴(できない理由)を数えるのは止めよう。
私って、案外仕事できるもん。
プロだもん。
私は、プロだもの。


今日も元気と余裕でいきましょう。


【今日の気づき】
ビル・ゲイツの他の言葉も紹介した方がいいかも。
http://tabi-labo.com/113776/billgates-life-11things




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目標を高く持つからこそ、見える現実 [仕事]

おはようございます。

暑い日が続いています。
暑いですね~。
私は麦茶をペットボトルに入れて会社に持っていきます。
前の晩にペットボトルの1/3の量の麦茶を入れて凍らせます。
出かける寸前に2/3を入れて出かけます。
最後まで冷たくいただけます。

昨日のブログに書いたことで失敗した事があります。
(いつも失敗してる。)

【失敗】
「宣言&自分へ贈る言葉」を書きました。

それが失敗でした~。
残念!
書いてしまったがために、
義務感に包まれてしましました。
色に例えると1日グレーな気分でした。
気分を変えようとしましたが、
ずーっとグレーでした。
残念でした~。


今日の自分へ贈る言葉は、
「勝手にしな~。」
「好きにしな~。」
「肩の力を抜きな~。」


【失敗?】
高い目標を持つと
自分が いかに未熟かきづきます。
問題の先にしか答えはないって
誰かがTVで言っていました。


私のてんこ盛りの問題の先には
光り輝く答えのお宝がわんさかあるって
事ですね~。 


しかし・・・。
一番の問題は生活のために働いている事。
会社で1番じゃなくて
自分の好きな分野で1番を目指す方が
楽しいよ~って心の奥の自分が言っています。

それが正しいのかも。
手始めに、今日のアフターファイブは趣味に
没頭しようと思います。
楽しみだな~。


今日も笑顔と余裕でいきましょう。


【今日の気づき】
私の趣味って何だっけ?
(気づきになってない。)



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好きな物と暮らすと健康になるのかな? [健康]

おはようございます。

最近、気に入ったものにお金を使おうと
決めました。

気のせいか、体調が良くなったきがします。
時々お気に入りを思い出しては
心がほんわかしている事があります。
これが健康の元かな?
私的には YES。
なので、これからも気に入った物を
増やそうと思います。

今探しているものがあります。
リラックスチェアーです。
座り心地が最高な椅子で読書を
楽しみたいです。
想像しただけで、幸せになります。 (*´艸`*)
ってことは、
これは絶対ゲットすべきって事だと思います。
私と赤い糸で結ばれている椅子が
絶対あるはず。
出会う気がします。


今度こそ、予感があたりますよ~に。


【宣言&自分へ贈る言葉】
仕事:昨日の自分を超えま~す!
   基本を徹底的に身に着けま~す!
   知識の3割増し!
   目指すはNO1 !
   力まず、リラックス、リラックス!
   できる!人は誰でも、天才だ~!
   
色々:欲しい物だけ考えよ!
   好きな事に労力を使っちゃいなよ、ユー!


今日も元気&余裕でいきましょう。



追伸
最近、キムチを好んでたべるようになりました。
豚キムチ・納豆キムチ・あったかいご飯にキムチ・・・。
もしかして、こっちかな?
健康の元は。 (笑)

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今日の出来事 先読み [今日の言葉]

おはようございます。

昨日の【最近思う事】で変な事を書きました。
今朝はその続きです。

とても変な事です。
なので、この記事はスルーしてください。

お亡くなりになったすべての人に対して
その生きた事に対して敬意が芽生えました。
世の中で一番最初に生を受けた人から始まって
今亡くなった方までです。

今朝こんな事が心に浮かびました。
今日接する人に対して
敬意を払おうと思いました。

会社の嫌いなあの人に対してでもです。
大嫌いなあの人に対してでもです。

好き嫌いは私の勝手です。
だけど、その人(存在)に対しての
敬意の気持ちがある事に気づきました。

なぜか今朝の私の魂?は、
人の存在に敬意を払う事が
とてつもなく大事だと
ビンビン感じます。

この事が、今後の私の人生に左右されると
感じるのです。

今朝は、今日の出来事を先読みすることに
しました。

今日は、会社や通りですれ違う人
お客様の存在(生きていること)に
敬意を払いました。

穏やかな気持ちで一日を
過ごせました。

こうなったかどうかは、
いつか報告をしますね~。 (*´艸`*)


今日もハッピーで生きましょう。
笑顔が絶えませんように。



追伸
今日はジェーンと一緒に通勤します。
昨日買った可愛い自転車の事です。
早く出かけたいな~。  (*´艸`*)

タグ:笑顔 敬意

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ジェーンと名付けました。 [今日の出来事]

こんばんは。

ここ数ヶ月、節約していました。
欲しい自転車があったからです。
あと2万とちょっと足りません。


自転車があると無いとでは時間が全然違います。
お気に入りの新しい自転車を買えば、
毎日ルンルンだと思っていました。

でも、昨日決めました。
さっさと安い中古を買おうと。

ギアがついて、こぐのが楽な自転車なら
それでいいと。
近所の自転車屋さんに中古の自転車が
きっとある。
こうなったら、念じてやる~。 (笑)

意気揚々と行ってきました。 
日曜でお店はお休みでした。 (笑)

今日は開いているはず。
ギア付きの安い新品の自転車がありました。
でも色が。。。
と思っていたら、中古らしき自転車発見!
6段ギア付きでした。
色も値段も気に入りました。

お店の人達の接客も心地よくて
新品を買うときも、この店から買おうと決めました。

お店の人に聞きました。
「なんで、こんなに安いんですか?」
「色だよ。」
「??」
「グレーとかは売れるんだけどね~。」

私は駐輪場等で自転車を探すときに
すぐに見つけられるように目立つ色を買います。

目立つ色の自転車を探している私と
誰かに買って欲しがっていた
可愛い自転車が見事に出会いました。

違うと思いますが、
念じて良かったです。(笑)

明日の朝はルンルンで通勤です。 (^^♪


そうそう、私 節約やめました。
ちょっと試したいからです。
Youtubeで誰かが
節約すると貧しくなるみたいな事を
言っていたからです。
ワクワクする物にお金を使ってどうなるか
試そうと思います。

調子に乗った私の心には、こんな言葉が
こだましています。
私は欲しい物を買う充分なお金を
持っています。
私には、欲しい物を買う脳力があります。


今日も一日お疲れ様でした。
ゆっくりくつろいで、良い時間をお過ごし下さい。

【今日の気づき】
私は、思っている以上に おバカかもしれない。



【最近思う事】
災害でお亡くなりになった方々、
事故や病気でお亡くなりになった方々、
全ての人に対して
ご冥福をお祈りすると共に
亡くなる瞬間まで生ききった事に
敬意を払いたいと思いました。
たとえ、自分から亡くなったとしても。
全ての人に対して、心から敬意を払います。






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失敗の元は「ぶれない事」でした~。  [生活]

こんにちは。

私はここ1ヶ月は体調を崩すし、
気持ちはどんより曇った感じで
うつなんだろうかか?
と思うほどでした。

しかたない。
生活のために、好きでもない仕事をしているんだから。
四六時中、失敗や嫌な出来事ばかりを思い出しては
ため息。。。 
ため息。。。

ため息。。。
ん??
あれ??
???

すごい。
毎回嫌な事ばっかり考えてる。
私ってある意味で、「ぶれない人」だ。

って事で、
うつの出口が見えだしました。 (*´艸`*)
嬉しいなぁ。 (*´艸`*)
まだでてないけどね・・・。

今度は良い意味でぶれない人を目指します。
気付いた時に思いを変換しています。

「失敗しちゃった。。。」
     ↓
「でもね、人はみんな天才なんだよ」

「またやっちゃた。。。」
     ↓
「でもね、人はみんな天才なんだよ」

「うまい事いかない」
     ↓
「でもね、人はみんな天才なんだよ」


心模様を曇りから晴れにしようと頑張っています。
そんな風に思っていたら良い情報が
入ってくるようになりました。

そんなこんなしていたら
思いが強気になってしまいました。

困ったもんです。。。
1番を目指し始めました。
それも断トツ一番ですよ。 
困ったもんです。。。

今は知識と情報の収集に力を入れています。
人と差がつくのは、ここだと思います。

一番になった自分を想像すると
案外楽しかったりします。
困った人ですね~。


今日もハッピーでいきましょう。


【今日のきづき】
私は、ある意味ぶれない人だった。
ちょっと間違っただけ。

困った目標を持つと
落ち込んでいる暇がない。 




 




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不倫の止め方が書かれている健康本って、何という本でしょうか~? [本]

こんにちは。

体調不良の私の昨日の素敵な出来事です。

家を出るのがいつもより遅くなり、途中で時計を見たら
「やばっ。。。」
ふらつきながらも早歩きや小走りで
なんとか会社には間に合いました。
ふぅ~、良かったぁ。
でも、ちょっとフラフラ。。。
大丈夫かな私?
今日1日もつかなぁ?

と思いながらロッカーを出る時に視界に入った
ある物を見て、仰天!
通勤途中から何回も見ていた物が今になって
教えてくれました。

1時間早く会社に到着していると。。。 
Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン


では、気を取り戻して本題に入ります。

不倫のやめ方が書いてある本のタイトルは、
「ぷるぷる健康法―体を振動させてやせる・美しくなる」
張 永祥 著

https://www.amazon.co.jp/%E3%81%B7%E3%82%8B%E3%81%B7%E3%82%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%B3%95%E2%80%95%E4%BD%93%E3%82%92%E6%8C%AF%E5%8B%95%E3%81%95%E3%81%9B%E3%81%A6%E3%82%84%E3%81%9B%E3%82%8B%E3%83%BB%E7%BE%8E%E3%81%97%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B-%E5%BC%B5-%E6%B0%B8%E7%A5%A5/dp/4812701686?SubscriptionId=1PCE93D9TWKJC4EYD9G2&tag=sonet0f-22&linkCode=xm2&camp=2025&creative=165953&creativeASIN=4812701686

そうそう、胸が大きくなりたい人・小さくなりたい人の
お悩み解決方法も書かれています。

いろんな事を教えてくれる面白い本です。


プルプル体操のやりかたは
著者の張氏の動画をご覧ください

https://www.youtube.com/watch?v=-FhoMCenewA


早く元気になって
好きな事や興味のある事をしたいなぁ。

ん?
逆かな?
好きな事をやってるうちに
元気になるんじゃないかな?

じゃぁ、好きな事をしようじゃないか!
そして明日は元気にスキップで
会社に行こうじゃないか!

ピッチピッチ、チャップチャップ
ランランラーーーン (^^♪


【今日の気づき】
私は具合が悪くても、根性で会社に行く頑張り屋さん! (*´艸`*)


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お母さんの「あおいくま」  [本]

こんばんは。

先日コロッケさんの ”お母さんの「あおいくま」”を
読み終えました。
そして、
「あおいくま」の意味を思い出そうとしました。

あ あせらない
お おこらない
い いばらない
く くさらない
ま ?? 

何だったかなぁ?
まかない? 

最初にこう思ったばっかりに
頭に浮かぶ言葉が。。。
マーボー豆腐
マカロニ
マカロン
マコロン

ギブアップして本を開きました。
「まけない」でした。
おしいッ!
一字違い。 (笑)

この「あおいくま」は
コロッケさんのお母さんが誰かから聞いて、
「これは良い!」と紙に書いて
台所に貼っていたそうです。
コロッケさんは、それを見て育ったそうです。

素敵ですよね~。

私が印象が強かったところの一つを紹介します。
コロッケさんにしてみれば、
「え~っ、そこなのっ?!」ってなるかもしれません。
コロッケさんの小学校の時の先生の言葉です。
たった一行の言葉が印象的でした。

コロッケさんの成績は、オール1だったそうです。
やっぱり天才ですね~。(笑)
大好き~。

先生の正確な言葉は忘れましたが、
「いちいち成績の数字を持ち変えなくていいから楽だ。」
というような言葉でした。

この先生、好き!
この先生、素敵だ!
やるじゃないか!
(なんで上から目線?)

子供の時に、こういう先生と出会うって幸せな事ですね~。


最近私が感じたことを書きたいと思います。
「あおいくま」って健康とも密接な関係があると思います。

私の経験を書きたいと思います。
ある時、胃のむかむかと軽いめまいが続きました。
以前に大きな目まいで大変苦しんだ事があります。
それの前兆と似ていました。
怖くなりました。
2週間たっても良くも悪くもなりません。
ただただ、倒れるのではないかと不安でした。

今回の不調は私の心が原因ではないかと思いました。
胃 = 思い 

私は我慢することが多いです。
怒り等「負の思い」を
心に沢山蓄積してしまったのだと思いました。
全部水に流しなさいという
体からのお知らせではないかと思いました。

嫌な経験を思い出す度に、
「○○さん、許しました。」と
心の中で言いました。

ある日、気づいたら胃がスッキリしていました。
空腹感を感じる事の幸せをかみしめました。


今でも、ふと過去の嫌な経験を思い出すことがあります。
「許しましたぁ~。」と水に流してます。
毒を出さねば。


昨日、失礼な事をいわれ腹がたちました。
今日も腹がたっていました。

毒を出さねば。
「許しましたぁ~。」


あ あせらない
お おこらない
い いばらない
く くさらない
ま まけない 


良い言葉ですね~。


最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
いつも素敵な事が沢山ありますように。
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