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今日のいってらっしゃい [今日の言葉]

”「社会に出て、私たちに与えられる問題は、自分にとって五歩先のことである場合が
多いと思うんです。
今の自分の脳の力では、一朝一夕には解決できない。
その解決できない五歩先のことばかり考えていると、意欲を起こすのは難しくなってしまいます。
五歩先に解決がある問題を分解して、今の自分にもできそうな一歩目をまず見つける。
一歩先まで確実に行けるように努力する。
それから二歩目に進んでいく。
二歩先まで確実に行けるようにする。
そうやって一歩一歩進んでいくうちに、脳内のネットワークが強化されて、
やがては五歩先まで一歩で飛ぶような仕事もできるようになってくるんです。
その一歩一歩を自分で見つけていかなきゃいけないんですよ」”

脳と気持ちの整理術
意欲・実行・解決力を高める
築山 節 著


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今日のいってらっしゃい [超お気に入り]

おはようございます。

今、私はプロスキーヤーの三浦雄一郎さんを応援する気持ちでいっぱいです。
別に、三浦さんが86歳だからではありません。
三浦さんが果敢にチャレンジしているからです。
その姿が、かっこいいからです。

私の想像を絶する苦しみを乗越えての挑戦だと思います。
そして、これからが苦しみの本番です。
三浦さんの表情を見ると、なんかパワーがでます。
何かの壁を乗越えたくなります。

ちょっと?間抜けな私は、
「よっしゃ~!私にできないことはない!」と
意気込んで、1ヶ月後には落ち込みます。
2割もうまくいっているのに~!
2割に目を向ければ、根拠のない自信が出てきて
また1割うまくいくのに∼!
今日の三浦さんみたいに、ルートを変更するっていう手もあるのに~!

私の三種の神器は、
一、大いに勘違いをする
一、創意工夫する
一、人をとことん応援する
です。
(時々変わります。)

創意工夫は大事です。
私は、工夫したもん勝ちだと思っています。

「○○をどうしたら いいかな~」なんて思っていると
良いタイミングで工夫の神様が導いてくれる事があります。
突然ひらめいたり、ドラマのセリフや本のタイトルがまさに答えだったりします。
そういう時って、肩の力が抜けている時です。
リラックスベタな私が言うのは何ですが、
力まずにいることがベストだと思います。

今日は三浦さんの登頂の成功を祈りに神社に行ってきます。
三浦さん、応援しています!
あなたの とてつもないチャレンジが達成されますように!

今日は三浦さんの成功の前祝い をしたいと思います。
ケーキ買ってこよ~。(*´艸`*)


【今日の気づき】
三浦さんは苦痛と書いて ”いきがい” と読むかもしない。
努力と書いて ”いきる”と読むかもしれない。
私は三浦雄一郎と書いて ”タフガイ”と読む。

今日も 好い加減でいきましょう!





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天職とは・・・。 [今日の言葉]

 ”多くの人は、自分の転職である「職業」が世の中のどこかにはあって、
どうしたらその天職に巡り合えるかと考える。しかし、そうじゃないと。
「職業」と天職は違う物なんです。
 天職とは、実は「職業」のことではないのです。
 だからこそ天職は探してはならない、あなたの転職がどの「職業」なのだろうかと。
 それでは何か面白くない毎日が、ずっと続いてしまうのです。”

天職の作法
「人生が開花する人」が知っていること
小阪 裕司 著



タグ:天職 職業

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運がよくなる見方 [今日の言葉]

”運の正体は「考え方」。
根拠はいらない。「自分は運がいい」と決めちゃおう。
自分がどう思っているか、というのが自分の世界なんです。”

犬のうんちを踏んでも感動できる人の考え方
ひすいこたろう著
タグ:考え方

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健康法 [今日の言葉]

こんばんは。

今日は風邪の日のようです。
皆さんは、どういう風邪予防をしていますか?

では、岡本太郎先生のお言葉を紹介します。

”健康法なんて考えないことが、いちばんの健康法だ。”

一理あると思います。
案外「○○しないと風邪ひいちゃう。」などと思うか
風邪をひくのかもしれませんよね~。


今年の冬も風邪を引かずに乗越えましょう!
あっ、こうやって風邪を考えるから、ひいちゃうのかも~。


今日も一日お疲れ様でした。
明日も好い加減でいきましょう。








タグ:風邪

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手術前に見て、大変助かった動画 [その他]

こんばんは。

突然ですが、今日は誰の誕生日でしょ~か?
ヒントを差し上げます。(*´艸`*)

外国人で~す。(笑)


それは、エルヴィス・プレスリーとデビット・ボウイ です。
もしかして、今日生まれた人は美人美男子じゃないのでしょうか?
いやいや、そんなことはありません。

だって、人は美しい存在だからです。
み~んは、美しいんです。
という事は、私も美しい。
という事は、あなたも美しい。


去年に手術をしたとブログに書きました。
術後の寝起きの時に痛みがあるならば、最小限にしたいと思っていました。
そんな時に、下の動画と出会いました。
手術の前の日に何回か練習を しました。

手術の翌日に、ベットから起き上がらなくてはならなくなりました。
ほぼ練習通りにできました。
多少はお腹に力が入ったと思いますが、痛くありませんでした。
痛み止め点滴と動画のコツの実践のおかげで一度も痛みを感じませんでした。
この動画をアップしてくださった、周術期管理センターさん、
心から感謝します。
ありがとうございました。


下腹部手術後のベッドからの起き上りかた
https://www.youtube.com/watch?v=_kSTQe5cj8g


下腹部手術後のベッドへの寝ころびかた
https://www.youtube.com/watch?v=f0ra1a346Rk


ちなみに、もう一つ不安がありました。
くしゃみです。
温度差でくしゃみが でちゃうんです。
看護師さんによると、
その時には、傷に手を当てると少しは痛みがやわらぐとの事でした。
くしゃみに関しては、あきらめるしかないと思っていました。
幸い くしゃみは出ませんでした。

この記事が、どなたかの参考になりますよ~に。

【今日の気づき】
所作の美しい人になりたい。
努力でなれる。


今日も一日お疲れ様でした。
明日も良い加減でいきましょう。



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レターポット [その他]

こんばんは。

突然ですが、
あなたは地図をきちんと書ける人ですか?
私は書けません。
多分、遺伝だと思います。

去年の話です。
母が、あるケーキ屋さんの地図を書いてくれました。
「家から行くなら この道に出て、曲がって・・・。」と一生懸命書いてくれました。
地図をみて、質問しました。
「このケーキ屋さんの隣を見て。これって我が家だよね。」
母は、苦笑いして次のアクションにでました。

なぜか、目の前にあった電卓の数字間の隙間を使って説明し始めました。
「ここで曲がって・・・。」と親切に教えてくれるのですが、
全くわかりませんでした。
ニコニコしながら、説明していて 可愛いので良しとしました。


あなたは、レターポットを知っていますか?
アナログ人間の私には、難しいですが”信用と感謝を貯める”という言葉に
共感しました。
西野亮廣さん発案で、先月から始まったようです。

西野さんのブログに詳しく書いてあります。
私は動画だけを見ました。
https://ameblo.jp/nishino-akihiro/entry-12356372936.html


【今日の気づき】
そうだ、私もやりたいと思っていることを、しようじゃないか。
春までにお披露目したこともある。
勉強しない朝活も主催してみたい。


今日も一日お疲れ様でした。
明日もハッピーでいきましょう。




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パソコンの裏技でワクワクが止まりません [本]

こんばんは。

どうでも良いことですが、我が家の晩ご飯は お鍋でした。
肉団子が入っていて美味しかったです。
あなたは、寒い時は何が食べたくなりますか?
私が食べたくなるのは、”タラのスープ”です。
タラを沢山の野菜と一緒に煮込んで塩で味付けをします。
ニンニクも入っていて美味しいですよ~。


話は変わりますが、
今日は、買って大満足の本を紹介します。

実は以前から、PCを使う時にマウスを使わない方法に興味がありました。
仕事のスピードが速いのと、カッコいいというミーハーな気持ちからです。(*´艸`*)
このことを すっかり忘れていたのですが、ついこの間出会いました。
買った時には、テンキーの裏ワザが書かれているとは思っていませんでした。
読んでビックリ。
知りたかった内容がてんこ盛りだったんです。

その本は、”一瞬で片付く!ずるいパソコン仕事術” という本です。
中山真敬 著

PCがキビキビ動く ずるいワザ。
入力が驚くほど早くなる ずるいワザ。
移動・スクロールが一気に加速するずるいワザ。
画面表示を一気に快適にするずるいワザ。
基本作業が一瞬で片づくずるいワザ。

102のワザが紹介されています。
毎日少しずつ覚えています。
PCを使う時に感じるストレスが減りました。
今は、マウスを使っていません。
PCを使いこなしている自分を想像すると嬉しいです。

あなたは、どんな本と出会いましたか?
あなたを幸せにしてくれる本は、どんな分野ですか?


【今日の気づき】
数ヶ月ブログを書かなかったら、何を書いたら良いのかわからない。


今日も一日お疲れ様でした。
明日もハッピーでいきましょう。



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お引越しをするなら・・・。 [生活]

こんばんは。

今日は”いちごの日”だそうです。
果物のイチゴではなく、15歳の受験生を応援する日だそうです。

4月から新しい学校・職場で引越予定のある人は多いと思います。

私は過去に仙台で 何回も引っ越しをしました。
私の第一希望は、南向きで窓が大きいことでした。

でも、ある日気づいたんです。
仙台は、真夏に東風が多いという事に。
冬は北風バンバンのような気がします。
なので、東向きの部屋で西にも窓がある物件が夏に快適に住めると思います。

以前南向きの部屋に住んでいましたが、夏に窓をあけても風は入ってきませんでした。
でも、外を歩いていると東から結構いい風が吹いているんです。

もし仙台で夏に健康的に涼しく過ごしたいなら、
個人的には、東と西に窓がある物件がいいと思います。
参考までにアメダスの仙台のページをリンクしますね~。

https://tenki.jp/amedas/2/7/34392.html



【今日のポイント】
物件を決める時には、その地域の風向きを確認すべし。
良い物件は、3月にはもう少ない。
1・2月に皆動いてますよ~。


今日も一日お疲れ様でした。
明日もハッピーでいきましょう。



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前むけ~、前! [今日の出来事]

こんばんは。

今日は、イライラ解消にお出かけをしてみました。
いいですね~。

歩いている時に、こんな素敵な気づきがありましたよ~。(*´艸`*)
はるか彼方に山が見えていることに気づいたんです。
嬉しかったです。

山が見えてなぜ嬉しいの?って思うでしょ?
去年、あまりの辛さに苦しみもだえていた私には、山が見えていませんでした
同じ道なのに なぜでしょう?
それは、うつむいて歩いていたからです

うつむいていた頭が、上がったんです。

去年、試練にノックアウトされた私。

頭(目線)が上がったという事は、心が、回復していると確信しました。
前方5メートル程度しか見えていなかったのに、はるか遠くが見えます。
もしかして、良い感じに回復していたりして~? (*´艸`*)

さぁ、お祝いだ~!
生まれ変わったから、今日は私の誕生日!
お寿司とアップルパイを買って帰りました。

話は変わりますが、
私にも相性の良い本屋さんがあります。
行くたびに、ピンとくる本と出会うんです。
今年の目標の中に、こんなものがあります。
”本は、新品を買う”です。

変な話ですが、
私は本屋さんに挨拶をしてから入ります。
「○○本屋さん、来ましたよ~。良い本ありますか~?」
高い確率で、出合います。




【今日の気づき】
体の傷も自然に治るように、心も時間が たてば治るのかも。
見える景色から、自分の状態がわかるかも。
私は、変な事を書くのが得意かも。


今日も一日お疲れ様でした。
明日もハッピーでいきましょう。
生き抜きましょう。


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